Prenez un moment privilégié à deux durant cette période si particulière qu'est la grossesse. Nous expérimenterons des postures à deux que vous pourrez pratiquer à nouveau à la maison pour renforcer le bien-être de maman et de bébé mais aussi pour soigner votre couple et créer du lien avec bébé. Les différentes postures enseignées vous seront utiles pour préparer le corps à donner naissance mais aussi durant l'accouchement. Vous ferez le plein d'ocytocine, l'hormone de l'amour et du plaisir, qui est essentielle en périnatalité. Mouvements, respirations, méditations, relaxation et visualisation seront au programme. Selon la méthode De Gasquet , yogathérapie prénatale AliaOm et d'autres enseignements.