Yoga & Mouvement

Depuis l’enfance, la connexion au corps et la présence corporelle sont des ressources essentielles qui m’accompagnent au quotidien. Elles constituent le cœur de ma pratique et de mon approche.

Je vous propose ici différents cours et ateliers de bien-être corporel, actuellement disponibles, pour vous accompagner dans votre cheminement personnel, votre ancrage et votre vitalité.

YOGA PRENATAL

Le yoga prénatal accompagne les transformations de la grossesse avec des pratiques douces pour rester active, mobile et à l’écoute de votre corps et de votre bébé.

Respirations, mouvements, méditations et relaxations favorisent le bien-être, la connexion au bébé et le partage avec d’autres futures mamans.

Approches utilisées : De Gasquet, Yogathérapie AliaOm et yoga traditionnel.

Prendre rendez vous

Je vous accueille dans un espace dédié au bien-être, où chaque soin est pensé pour vous offrir une expérience unique.
Laissez-moi vous aider à retrouver harmonie, calme et vitalité.

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