HATHA-RAJ YOGA

Trouver sa vraie nature est le voyage de toute une vie. Chaque instant présente une opportunité de grandir dans le bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. Le yoga et la méditation doivent être accessibles à tous les âges, à tous les types de corps et à tous les niveaux de forme physique. C'est ainsi que Yogrishi Vishvketu, maître yogique de l'Himalaya a conçu le Raj Yoga. Cette approche libère les émotions bloquées au niveau cellulaire en faisant vibrer l'être tout entier. Un style innovant basé sur une respiration spécifique qui amène tout un chacun à intégrer une pratique méditative et calme au quotidien.